การรับประทานอาหารของเด็กที่เข้ารับการจัดฟันเด็ก ควรระวังอะไรบ้าง

[siritidaphon]

การรับประทานอาหารของเด็กที่เข้ารับการจัดฟันเด็ก ควรระวังอะไรบ้าง

การรับประทานอาหารของเด็กที่เข้ารับการจัดฟันเด็กต้องให้ความสำคัญเป็นพิเศษ เพื่อป้องกันความเสียหายต่อเครื่องมือจัดฟัน ป้องกันฟันผุ และทำให้การจัดฟันเป็นไปอย่างราบรื่น ควรระวังอาหารดังต่อไปนี้:

อาหารที่ควรหลีกเลี่ยงหรือรับประทานด้วยความระมัดระวัง:

อาหารแข็ง: อาหารแข็งสามารถทำให้แบร็กเก็ตหลุดหรือลวดงอได้ เช่น
น้ำแข็ง
ถั่วต่างๆ
ลูกอมแข็ง
ข้าวโพดคั่ว (โดยเฉพาะส่วนที่เป็นเม็ดแข็ง)
แครอทดิบ แอปเปิ้ลทั้งลูก ควรหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ ก่อนรับประทาน
ขนมปังกรอบ หรือขนมปังที่มีเปลือกแข็ง
เนื้อสัตว์ที่เหนียวและต้องออกแรงเคี้ยวมาก


อาหารเหนียว: อาหารเหนียวสามารถติดกับเครื่องมือจัดฟันและทำความสะอาดยาก อาจทำให้แบร็กเก็ตหลุดได้ เช่น

หมากฝรั่ง
คาราเมล
ทอฟฟี่
ขนมเยลลี่เหนียว
ขนมตังเม


อาหารกรุบกรอบ: อาหารกรุบกรอบอาจแตกเป็นชิ้นเล็กๆ และเข้าไปติดระหว่างเครื่องมือจัดฟันได้ยากต่อการทำความสะอาด เช่น

มันฝรั่งทอดกรอบ
ข้าวเกรียบ
อาหารที่ต้องกัดด้วยฟันหน้า: การกัดอาหารด้วยฟันหน้าโดยตรงอาจทำให้แบร็กเก็ตที่ฟันหน้าหลุดได้ ควรหั่นอาหารเป็นชิ้นเล็กๆ และใช้ฟันกรามเคี้ยวแทน เช่น
ข้าวโพดทั้งฝัก คว้านเมล็ดออกก่อนรับประทาน
ผลไม้ขนาดใหญ่ เช่น แอปเปิ้ล ชมพู่ ควรหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ

อาหารและเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลสูง: น้ำตาลเป็นอาหารของแบคทีเรียในช่องปาก ซึ่งจะผลิตกรดกัดกร่อนผิวฟัน ทำให้เกิดฟันผุได้ง่าย ควรจำกัดปริมาณการบริโภค และหากรับประทานแล้วต้องรีบแปรงฟัน

ลูกอม
ช็อกโกแลต (โดยเฉพาะที่มีคาราเมลหรือถั่ว)
น้ำอัดลม
น้ำหวาน
น้ำผลไม้ที่มีน้ำตาลสูง
เครื่องดื่มที่มีความเป็นกรดสูง: กรดสามารถกัดกร่อนผิวฟันได้
น้ำอัดลม
น้ำผลไม้รสเปรี้ยว


คำแนะนำเพิ่มเติม:

ตัดอาหารเป็นชิ้นเล็กๆ: ช่วยลดแรงที่กระทำต่อเครื่องมือจัดฟันขณะเคี้ยว
เคี้ยวด้วยฟันกราม: หลีกเลี่ยงการใช้ฟันหน้ากัดอาหาร
รับประทานอาหารอ่อนในช่วงแรก: หลังจากใส่เครื่องมือจัดฟันใหม่ๆ หรือหลังจากปรับเครื่องมือ ฟันอาจจะรู้สึกตึงและเจ็บ ควรรับประทานอาหารอ่อน เช่น โจ๊ก ซุป ข้าวต้ม

ดูแลความสะอาดช่องปากเป็นพิเศษ: แปรงฟันหลังอาหารทุกมื้อ ใช้ไหมขัดฟัน และน้ำยาบ้วนปาก เพื่อกำจัดเศษอาหารที่อาจติดอยู่ตามเครื่องมือจัดฟัน
หลีกเลี่ยงการกัดแทะสิ่งของที่ไม่ใช่อาหาร: เช่น ดินสอ ปากกา เล็บ

การดูแลเรื่องอาหารอย่างเหมาะสมจะช่วยให้การจัดฟันของเด็กเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ ลดปัญหาที่อาจเกิดขึ้นกับเครื่องมือจัดฟัน และรักษาสุขภาพช่องปากที่ดีตลอดระยะเวลาการรักษา